segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Aos nossos leitores desejamos Feliz 2013


Uma má interpretação do calendário Maia, criou o falso alarme de possível fim do mundo, em Dezembro de 2012.
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Mas o que o calendário Maia, queria realmente dizer, era que começava em Dezembro de 2012, uma nova era, em que os humanos terrestres, passariam para a fase de regeneração em vez da expiação que temos vivido aqui na terra.
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O nascimento nos últimos anos, de crianças “Indigo”, é uma base dessa alteração anunciada.
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Por isso eu lhes desejo para 2013, muita esperança, muita renovação e muita elevação espiritual e que Deus lhes garanta muita saúde.
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Aquele abraço.
Manuel Dias

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Natal, Ano Novo e Serendepitia

"O acaso só favorece a mente preparada”. Louis Pasteur


Serendipitia
Vocês já tinham ouvido falar nessa palavra?
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Já falaremos dela...
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Em uma data em que celebramos o Natal e aguardamos com expectativa o Ano Novo, muitos refletem sobre o ano que passou, o nascimento de Jesus e tudo que queremos de mudanças em nossas vidas. E a partir disso, fazemos planos.
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Às vezes parece que fazemos planos e a vida ri, não é mesmo?
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Bom, ainda assim, vale a pena fazer planos. Planejar é refletir antes de agir. É traçar metas e o caminho a ser percorrido para se atingir os objetivos. Há muitas pessoas que listam desejos nesta época. Há menos pessoas que listam metas e ações para alcançá-las.
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Que tipo de pessoa você é?
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Isso faz parte de uma escolha de vida também: seremos aqueles que esperam pelas coisas mudarem ou seremos a mudança que desejamos que ocorra?
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Não nos iludamos: não há realidade exterior separada da realidade interior. Existe uma ressonância entre o que somos e o que se manifesta em nossa volta.
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Desejamos melhores amizades? Sejamos melhores amigos.
Desejamos promoção no trabalho? Sejamos melhores profissionais.
Desejamos mais saúde? Cultivemos bons pensamentos, palavras e sentimentos.
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Todas as listas de desejos que podemos escrever, todos os pedidos que possamos fazer possuem em si mesmo a chave para sua conquista: nossa mudança interior. Muitas vezes queremos mudar o espelho por não gostar da imagem refletida. Não funciona.
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Não adiantam novos amigos, relacionamentos, empregos ou lugares se permanecemos os mesmos. Não se engana a vida. Não se manipula a realidade.
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A verdadeira mudança é interior.
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Mudar nossa maneira de ser, de ver, de pensar, de sentir, de se relacionar, de viver, de responder, de amar, de trabalhar, de conversar, de amparar, de criticar, de ver a si mesmo e o outro. Só assim veremos uma transformação em nossas vidas.
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Sobre isso, Emmanuel* adverte:
“Se Jesus não nascer e crescer, na manjedoura de nossa alma, em vão os Anos Novos se abrirão iluminados para nós”.
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Qual o simbolismo existente no fato do Natal preceder o Ano Novo?
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Emmanuel esclarece:
“A Sabedoria da Vida situou o Natal de Jesus frente do Ano Novo, na memória da Humanidade, como que renovando as oportunidades do amor fraterno, diante dos nossos compromissos com o Tempo..
Projetam-se anualmente, sobre a Terra os mesmos raios excelsos da Estrela de Belém, clareando a estrada dos corações na esteira dos dias incessantes, convocando-nos a alma, em silêncio, à ascensão de todos os recursos para o bem supremo”.
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Portanto, amigos, mais do que esperar acontecimentos milagrosos no ano que surge, é necessário fazermos o dever de casa. Mudar a paisagem externa, trocando pessoas, lugares e roupas, não transformará nossas vidas.
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Mudança de pensamento, de valores e de comportamento são premissas para uma mudança de vida. Assim, deixamos de ser pedintes pela vida para sermos construtores de nossa vida.
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E a Serendepitia?
A Serendepitia, também chamada de serendipidade ou serendipismo, se refere às coisas ou descobertas boas que nos ocorrem ao acaso.
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Pode ser uma notícia boa, um novo emprego ou mesmo um novo (ou antigo e renovado) amor.
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Algo que você não esperava, mas que traz profundas transformações positivas em nossas vidas.
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Seja o que for, nada ocorreu ao acaso. Algo ocorreu antes. Algo DENTRO de nós.
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“O acaso só favorece a mente preparada”, disse Pasteur. O notável cientista francês desconstruiu de forma subliminar o “acaso”, apontando sua premissa: a mente preparada seria a condição de sua ocorrência e favorecimento.
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O Espiritismo e as demais tradições espiritualistas/orientais esclarecem e amplificam nossa visão sobre o bom ou mal “acaso”: a lei de causa e efeito operando em nossas vidas.
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A partir do momento que compreendemos como o universo funciona - por meio da lei de causa e efeito - entendemos que o acaso não existe.
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O evento inesperado foi de alguma forma, semeado, cultivado e deu seu fruto no momento certo.
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E então vemos que podemos nos deparar com coisas que já nem procurávamos, mas que retornam ou acontecem em nossas vidas.
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Podem até serem melhores do que havíamos planejado anteriormente para nós. Afinal, se nós traçamos planos, a espiritualidade também pode traçar os seus e nos trazer coisas melhores ainda do que esperávamos...
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Por que não?
Que o Natal possa acontecer dentro de nós. Porque para que o Ano Novo seja efetivamente NOVO, precisamos ser uma NOVA PESSOA.
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Feliz Natal e um ótimo Ano Novo, repleto de serendepitia, alegria e saúde!...
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Rodrigo Siqueira, por Palavras de Emmanuel.
* Do livro Fonte de Paz, psicografia de Francisco Cândido Xavier.
Fonte: Espirit Book - Postado por claudie lopes

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Abertura do portal 12.12.12


Acredite que são atitudes que, independente da abertura do portal 12:12:12, devem ser buscadas por nós constantemente. Trata-se de mantermos a nossa integridade como Seres Divinos que somos.

Começando a limpar nossas próprias vidas amorosamente. Despedindo-se de todos os hábitos e formas de pensar que têm suas raízes na ilusão da separatividade e da negatividade. Revisem seus mundos e desprendam-se. Livrem-se de tudo que não está em consonância com a Verdade de seu verdadeiro ser, ou Ser Real. Simplifiquem tudo, até que tudo esteja vibrando de acordo e deixe espaço para o Novo... Terminem tudo o que deixou inacabado, resolvam todas as relações que estiverem pendentes, livrem-se de tudo que os prendem ao passado, tudo que os tornam menor do que realmente é. Organizem suas vidas de maneira eficiente e equilibrada, dando assim um suporte para o Ser Superior.

Assegurem-se de ter um tempo para cada coisa, para poder então entrar no silêncio e escutar as transmissões que a partir de agora estão disponíveis. Reúnam-se com Grupos para apoiarem-se em desenvolvimento contínuo. Reservem um tempo para relaxar e descansar, pois isto facilita a integração com as frequências mais aceleradas que estão agora ao nosso alcance. Livrem-se de qualquer conceito errôneo a respeito de poderes. Todos nós temos usado de maneira errada nossos poderes, isto é parte da terceira dimensão. Ponham de lado os conceitos de culpa e se perdoem por todas as transgressões. Recordem-se de quem realmente são e ancorem seu Ser Superior em seu corpo físico. Seus egos aos poucos desaparecerão.

Este Ser Superior é pleno de Amor e Sabedoria e começará a ver pelos seus olhos, a pensar pela sua mente, transformando tudo. Assumam suas novas identidades de Seres Superiores, sem nenhum temor. Centralizem-se no Todo, ao invés de nas partes do Todo. Vejam a Humanidade como um imenso Ser Superior unido em Amor. Sintam-se unos com o Anjo Dourado Solar e deixem-no Servir à sua vida diária e atuar na Consciência da Humanidade, aliviando suas cargas e iluminando seus caminhos. Lembrem-se que não estão sós, somos milhões!...

sábado, 1 de dezembro de 2012

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Cafeína ajuda a fortalecer músculos na terceira idade

Cafeína ajuda a fortalecer músculos na terceira idade

Café e refrigerante ajudam a manter a força muscular, prevenindo quedas
 Cafeína ajuda a manter a força muscular e consequentemente colabora na prevenção de quedas, comuns nessa etapa da vida
Uma boa notícia para idosos que são amantes de café e refrigerantes. As duas bebidas são benéficas para a terceira idade, pois ajudam a manter a força muscular e consequentemente colaboram na prevenção de quedas que são comuns nessa etapa da vida.
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Tudo graças à cafeína, encontrada tanto no café quanto no refrigerante, que ajuda os músculos a produzir força. O estudo que detectou esse benefício proporcionado foi realizado pela Coventry University, no Reino Unido.
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Saiba como melhorar a qualidade de vida dos idosos
Os pesquisadores isolaram músculos de camundongos em diferentes faixas de idade, desde jovens a idosos. Dois músculos que podem ser controlados voluntariamente foram estudados: o diafragma, usado na respiração; e um músculo da perna chamado extensor digitorum longus (EDL), usado na locomoção. Ambos tiveram melhor performance após o uso da cafeína.
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Como em estudos anteriores apontaram que o excesso de cafeína poderia dificultar a absorção de cálcio no organismo, nutriente vital para a sustentação dos ossos, as conclusões desse novo estudo serão apresentadas na Society for Experimental Biology este mês.
Fonte: R7 Noticias

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Empresas lucram com serviços voltados para a terceira idade

Gastos de idosos com saúde e lazer impulsionam novos negócios.
Empresário criou rede de academia para alunos com mais de 60 anos
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Empresários aproveitam o momento para investir em negócios voltados para a terceira idade.
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Há 8 anos, o empresário Benjamin Apter montou, com mais dois sócios, uma academia de ginástica, na zona oeste de São Paulo, para alunos que já passaram dos 60 anos. O investimento para montar a primeira unidade da rede foi de R$ 250 mil. Hoje, a rede já conta com 3 academias, 40 funcionários e 650 alunos matriculados.
O empresário fatura cerca de R$ 3 milhões por ano e já planeja expansão da rede. “Os índices do IBGE estão apontando que o Brasil está envelhecendo, então a população esta vivendo mais e já estava buscando uma melhor qualidade”, diz Apter.
Foram 2 anos de estudo de mercado para chegar ao modelo ideal. O empresário percebeu que o público idoso é carente de aulas específicas de fortalecimento muscular.
“Nós ficamos muito atentos nas grandes universidades, nas publicações científicas onde se estudava muito que exercício para terceira idade não só melhorava a qualidade de vida, mas também melhorava os índices de doenças crônicas... melhorava a glicemia na diabetes, melhorava o nível de pressão no hipertenso, melhorava ansiedade, depressão, osteopenia, osteoporose”, diz o empreendedor.
Para frequentar duas vezes por semana a academia, o valor da mensalidade é de R$ 365. “Nosso faturamento vem aumentando em media 20% ao ano. Pretendemos dobrar o nosso faturamento em 3 anos”, diz o empresário.
Pacotes turísticos para idosos
Segundo o Instituto de Geografia e Estatística (IBGE), existem hoje no Brasil cerca de 22 milhões de brasileiros com mais de 60 anos. Até 2050, eles já serão 22% da população.
E hoje, com mais qualidade de vida, eles trabalham, se divertem e gastam boa parte da renda com o próprio bem estar. Este ano, os rendimentos deste público devem chegar a R$ 400 bilhões.
De olho nesta fatia de mercado, o empresário João Ricardo Marincek investiu em pacotes turísticos para a terceira idade. Ele é dono de uma agência de viagens e há 10 anos criou um programa voltado para idosos.
A agência faz, em média, 8 viagens por ano. Os destinos são diferenciados e vão para a África do Sul e Ásia. No Brasil, os roteiros são para Fernando de Noronha e Amazônia. Uma viagem internacional custa até US$ 10 mil por pessoa.
"O foco é a natureza, é no exótico, no diferenciado, a gente não faz viagens pra destinos tradicionais, então esse público que nos procura tem essa identidade também”, diz o empresário
Os grupos formados por até 20 pessoas, entre homens e mulheres, requerem, porém, alguns cuidados especiais. “Seja uma atenção maior com a escolha dos hotéis, pra evitar que seja desgastante pra subir vários níveis pra descer, os restaurante também, mas principalmente a quantidade de atrativos que se coloca num roteiro”, diz Marincek.
Para 2013, o empresário aposta num crescimento de 10%.
Fonte: ExpressoMT

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Estudo Actividade física ajuda idosos a reduzir riscos de demência

Um estudo publicado numa revista da Associação Americana do Coração, liderado por uma investigadora portuguesa, concluiu que a actividade física regular pode ajudar os idosos a reduzir os riscos de ficarem dementes.      
Actividade física ajuda idosos a reduzir riscos de demência
Lusa
 
A investigação apurou que os idosos, sem doenças, que praticam regularmente uma actividade física reduzem o seu risco de demência de origem vascular em 40% e em 60% o de comprometimento cognitivo de qualquer etiologia.
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O efeito protector de uma regular actividade física manteve-se, independentemente da idade, educação, alterações na massa branca do cérebro e do historial de acidente vascular cerebral ou diabetes, segundo os investigadores, liderados pela portuguesa Ana Verdelho.
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A conclusão é baseada num estudo europeu prospectivo multinacional que incluiu avaliações cognitivas durante três anos.
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Os resultados apontam para uma evidência cada vez maior de que a actividade física regular promove a saúde cerebral, afirmam os autores do estudo.
."Recomendamos fortemente uma actividade física de intensidade moderada e durante pelo menos 30 minutos, três vezes por semana, para evitar o prejuízo cognitivo", disse Ana Verdelho, investigadora na área das neurociências no Hospital Santa Maria, em Lisboa.      
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A medida reveste-se de particular importância para pessoas com factores de risco vascular como hipertensão, acidentes vasculares cerebrais e diabetes.
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A investigação abrangeu 639 pessoas com idades entre os 60 e os 70 anos, dos quais 55% eram mulheres.
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Dos inquiridos, 64% afirmaram-se activos pelo menos durante 30 minutos por dia, três dias por semana. A actividade incluía ginásios, caminhadas e bicicleta.
Fonte: Noticias ao Minuto

domingo, 30 de setembro de 2012

Noticias do Brasil

 

As várias faces da terceira idade

Nesta segunda-feira, comemora-se o Dia do Idoso e o BOM DIA traz alguns olhares de sorocabanos
“Glória a Deus. Essa é a frase mais linda que existe”, afirma o autônomo José Francisco Oliveira Silva, 75 anos, encostado na parede do Mercado Municipal, no centro da cidade. Ele vende rodos e segura as duas últimas peças na mão enquanto bate papo com uma conhecida.
 
Interrompido pela reportagem ele responde que não sabia que se aproximava a data do Dia do Idoso.

Segundo o censo de 2010, do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) ele é um dos 65.303 que moram em Sorocaba e tem mais que 60 anos.

“Sabe que na identidade eu tenho 75 anos, mas na verdade, tenho 77. Porque sou de Alagoas e meu pai me trouxe para Sorocaba com um ano e oito meses de idade. Só aí me registrou”, conta.

Descontraído e agradecido pela vida que leva, José gosta de se comunicar. Conversa com todo mundo. É assim que vende seus rodos. “Tem de R$ 15 e de R$ 10, depende do tamanho”, mostra.

Apesar da idade, ele viaja todos os dias para cidades da região. Sai de sua casa, no bairro Pinheiros, onde mora com sua mulher e um filho, por volta das 7h30 e só volta no começo da noite. “Vou para São Roque, Ibiúna, não paro não”.

Evangélico, ele só descansa mesmo é no dia de domingo, dia de culto.

Mas não pense que o trabalho diário tira o ânimo de José. Pelo contrário, ele se mantém alegre e bem disposto. “É a maturidade”, pontua com um sorriso no rosto.

Apesar de estar estabelecido pela Lei do Estatuto do Idoso, de 2003, que é garantia do idoso ter a proteção do Estado, e ser assegurado a ele residência, saúde, educação e direito ao lazer, a pensionista Aparecida Conceição Garcia, 77 anos, também não consegue aproveitar a aposentadoria de pensionista com lazer. Ela recebe R$ 500 e paga R$ 500 de alugel.

Por isso, diariamente, Aparecida vende bilhetes de ônibus, na principal rua de acesso ao Terminal Santo Antonio, no centro de Sorocaba. “Tem dia que fico quatro horas tem dia que fico cinco, depende da minha disposição. Mas tá tudo bom do jeito que tá”.

Conceito/ A partir dos 60 anos a pessoa idosa tem por lei o atendimento prioritário nas filas, vagas de estacionamento e o transporte público gratuito. O Estatuto do Idoso foi instituído somente em 2003 por meio da Lei 10.741.

Em Sorocaba, os órgão de proteção aos direitos da terceira idade são: Conselho do Idoso que fica na sede da Secretaria da Cidadania (rua Santa Cruz, 116, no Centro), telefone (15) 3219-1920 e a Delegacia do Idoso, que funciona dentro do 3º Distrito Policial de Sorocaba, telefone: (15) 3211-3999.

Atividades
Em comemoração à data o Sesc traz eventos intensos para a Terceira Idade neste mês. A programação começa nesta terça-feira, às 15h, com Pontos de Encontro com a Terceira Idade. Nos dias 4, 11, 18 e 25, sempre às 16h, haverá o curso “A Arte Sacra na História de Sorocaba” e nos dias 9, 16, 23 e 30 o Sesc proporcionará “Encontro com o seu ambiente”, no ervário da unidade, sobre plantios domésticos e planejamento de espaços verdes em ambientes pequenos. O Sesc fica na rua Barão de Piratininga, 555. Informações: (15) 3332-9933.

Novo endereço para a Melhor Idade: lazer
A Prefeitura de Sorocaba acaba de inaugurar o Centro de Convivência do Idoso Dr. José Mussi, no Centro de Referência do Idoso, na Vila Progresso.

Parado ninguém fica
A procura por cursos de idiomas, dança, teatro e excursões da Terceira Idade só aumentam. Terapeuta ocupacional diz que isso é sinônimo de sociabilidade

A população idosa está viajando mais. Essa é uma constatação do Ministério de Turismo que desenvolve, inclusive, um projeto para incentivar as pessoas da Terceira Idade a conhecerrem o país.

Um exemplo dessa vitalidade é a coordenadora pedagógica aposentada Ivone Gagliardo Alves, 70 anos. Desde que entrou para o grupo da Uniso (Universidade de Sorocaba) não perde uma oportunidade. “Sempre há excursão para teatros em São Paulo e eu aproveito das”, conta.

Mas mais do que passeios Ivone, depois dos 60, passou a ocupar seu tempo com idiomas. Ela paga uma mensalidade de R$ 60 e faz francês. Gostou tanto que em junho deste ano aprontou as malas e fechou um intercâmbio de um mês em Lyon, na França.

“Fui sozinha e me encantei com a cidade e nessa viagem senti que precisava aprimorar meu inglês e por isso, quando voltei entrei também para esse curso”, conta.

Um interesse desperta outro/A terapeuta ocupacional e coordenadora da Terceira Idade, da Uniso, Bruneta Rey, 53 anos, diz que a maioria dos alunos são indicados por outros alunos ou por amigos e assim um vai puxando o outro. Mas a procura maior dos idosos é pelos cursos de informática. “Eles querem aprender por causa das redes sociais e acabam ficando mais próximos dos netos e outros familiares e amigos. Em conjunto, procuram também o curso de fotografia digital, tecnologia que facilita a maneira de se guardar as recordações, com criações de álbuns virtuais.

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Suíça pode ser eldorado para terceira idade

Alguns aguardam ansiosamente a aposentadoria. Outros devem vivenciá-la como uma inevitável passagem para um futuro incerto. "É um privilégio envelhecer na Suíça", dizem os especialistas. Mas também há cada vez mais idosos sofrendo de exclusão, pobreza e injustiça no país.


Reunidos no Simpósio Nacional Pro Senectute, sobre o tema "No Caminho do Envelhecimento Bem-Sucedido", especialistas confirmam a urgência de criar, ou melhorar, os mecanismos para assegurar que os "anos dourados" não sejam um mero eufemismo em um país rico e moderno que assiste ao inexorável envelhecimento de sua população. Um fenômeno que não acontece só na Suíça.

O Velho Mundo está cada vez mais velho. Assim, a União Europeia declarou 2012 o "Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações". O objetivo é sensibilizar para a contribuição que os idosos podem dar à sociedade e criar melhores oportunidades para o envelhecimento ativo, reforçando a solidariedade entre gerações".

Devemos incentivar a atividade dos aposentados? Silke van Dyke, socióloga da Universidade de Jena (Alemanha), levanta a questão e adverte: "a utilidade social dos idosos, em outras palavras, suas atividades não devem constituir um critério decisivo para uma velhice bem-sucedida".


Envelhecer do seu próprio jeito

Na reunião do Pro Senectute, a pesquisadora faz referência ao lema atual de "economizar" a todo custo e ao desmantelamento das conquistas sociais para dizer que não é o comportamento supostamente passivo das pessoas mais velhas que cria problemas, mas as relações dentro da sociedade.

Silke van Dyke rejeita o discurso "win-win" defendido por políticos e intelectuais que associam velhice produtiva com reconhecimento social.

"Existem diferentes maneiras de envelhecer bem e não apenas com atividade. O importante é que cada um envelheça do seu próprio jeito, no seu próprio ritmo", comenta, por sua vez, Alain Huber à swissinfo.ch. "O importante é que todo mundo possa ser feliz com a passagem dos anos", diz o diretor do Pro Senectute.

Isso certamente seria a chave para se falar de um "envelhecimento bem sucedido".

Será que a Suíça dispõe de condições para isso? "No momento sim, mas devemos estar atentos. Sabemos que haverá mudanças com a evolução demográfica", avisa Alain Huber. “Muitos idosos já não dispõem de recursos suficientes e, mesmo com uma ajuda social, só conseguem o mínimo estrito para viver".

Desigualdes e diferenças

Para a professora Pasqualina Perrig-Chiello, da Universidade de Berna, indicadores como saúde física, expectativa de vida ou sentimento de satisfação mostram que a qualidade de vida dos idosos melhorou consideravelmente nas últimas décadas. "A velhice foi democratizada", diz.

Segundo Perrig-Chiello, é preciso propiciar um processo participativo e focar o debate mais sobre a desigualdade dos recursos do que as diferenças entre idades e gerações.

"As injustiças contra os idosos ocorrem na mesma geração e não entre gerações", diz a teóloga Beatrice Bowald.

Membro da Comissão Nacional Suíça de Justiça e Paz, a teóloga defende a proposta da instituição de introduzir um imposto federal sobre heranças, cujo montante iria para a AVS (a previdência suíça) para diminuir as diferenças e assegurar a longo prazo o sistema de aposentadoria do país.

"Há poucas pessoas com grandes fortunas e muitas que não têm nada. Este imposto permitiria uma situação mais justa", disse.

Solidariedade familiar

Para Monica Budowski, socióloga da Universidade de Friburgo, a solidariedade entre as gerações está garantida no seio da família, com a transmissão de conhecimentos, contatos, modos de comportamento e bens materiais.

"As desigualdades sociais persistem devido aos limitados recursos financeiros para o círculo familiar", ressalta a pesquisadora. As desigualdades financeiras aumentariam com a idade, atingindo um pico aos 55 a 70 anos.

Silke van Dyk também lamenta que o discurso atual gire em torno de uma alegada diferença entre jovens e velhos, perdendo de vista o essencial. "O agravamento das desigualdades sociais vem no tempo da velhice", disse.
Fonte: Swissinfo.ch

Cuidados com a saúde bucal na terceira idade devem ser redobrados

Quando o assunto é higiene bucal, logo pensamos na escovação dos dentes. Claro que a higienização e o uso do fio dental são essenciais para manter a higiene bucal, mas é importante saber que boca é composta pelos dentes, gengiva, língua e garganta. Com a maturidade e as limitações que a fase da terceira idade impõe, é necessário tomar alguns cuidados para manter a saúde.

O uso de medicamentos, próteses e o enfraquecimento dos ossos são fatores que contribuem para que os idosos tenham que tomar cuidados extras. Doenças como o diabetes, câncer e problemas cardíacos também podem comprometer a saúde bucal dos idosos, então quanto mais cedo estas doenças forem diagnosticadas, mais fácil será manter a saúde bucal.

A retração da gengiva é outro problema recorrente na 3ª idade, pois expõe áreas do dente que antes estavam protegidas pela gengiva e com isso a sensibilidade é agravada. Para a cirurgiã-dentista e Coordenadora de Atenção Especializada em Saúde Bucal da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES), Jacqueline Santos, é possível ter uma boca saudável durante toda a vida. “As doenças e agravos bucais, como por exemplo, a cárie dentária, a doença periodontal e o câncer bucal, são perfeitamente preveníveis. Para tal, é de extrema importância que as crianças, adolescentes, adultos e idosos tenham acesso às ações e aos serviços de saúde bucal ao longo de todas as suas vidas”, alerta a especialista.

Boca seca
Ainda de acordo com Jacqueline Santos, outro assunto bastante discutido sobre saúde bucal dos idosos é o que os especialistas chamam de xerostomia (sensação de boca seca). “O processo de envelhecimento do corpo se reflete na cavidade bucal, trazendo algumas modificações, como por exemplo, a diminuição da secreção das glândulas salivares, que leva à xerostomia”, diz.

A xerostomia causa diminuição da capacidade protetora da saliva e maior risco à cárie dentária, incômodo no uso de prótese, perda do paladar, mau hálito, lábios ressecados e dificuldade na mastigação, deglutição e fala. Além de ser parte do processo de envelhecimento, pode ser causada por medicamentos em uso rotineiro pela pessoa idosa, por falta de ingestão de líquidos, estresse, ou tratamento com radiação para câncer na região da cabeça e pescoço.

A falta de saliva é uma queixa comum entre os idosos. Em caso de ser detectada a diminuição do fluxo salivar, a equipe de saúde bucal deverá avaliar se o paciente faz uso de medicamento e aí o médico deverá ser consultado para averiguação de possibilidade de substituição do remédio. O uso de estimuladores de secreção salivar é indicado em casos de xerostomia, o que pode ser feito através do uso de goma de mascar sem açúcar de 03 a 05 vezes ao dia, dependendo do usuário. “A mastigação de alimentos fibrosos também age como estimulante salivar”, completa a especialista.
Fonte: NOH!

sábado, 9 de junho de 2012

Capoeira para terceira idade



Antena Paulista é um programa regional da Rede Globo (SP) exibido aos domingos no horário das 07:00hs da manhã, transmitido apenas pelas tvs afiliadas da Rede Globo no Estado de SP.
É uma revista semanal eletrônica que mostra o jeito paulista de viver, falar e de se relacionar. Toda semana o programa aborda um assunto importante, com reportagens, análises e histórias do povo e das cidades paulistas.
As matérias são produzidas pelas emissoras do Estado. O programa é descontraído, apropriado para quem quer conhecer o que tem de bom na terra onde mora. Traz informações do campo, os principais eventos culturais, fala de turismo e da preservação do patrimônio histórico. Conta as histórias e a vida dos mais de 40 milhões de moradores do estado mais rico do Brasil. A cada edição, o Antena Paulista conquista novos telespectadores. Atualmente os índices de audiência estão no mesmo patamar ou até superiores aos dos programas exibidos em horário nobre das outras emissoras.
ft: http://pt.wikipedia.org/wiki/Antena_Paulista
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Surgida nas senzalas brasileiras, a capoeira não tem limite de idade. Prova disso são as seis turmas com mais de 60 idosos, que praticam essa que é considerada um misto entre modalidade esportiva e dança. As aulas de capoeira são incentivadas pela ONG Juntos (Jardins Unidos No Trabalho de Obras Sociais) e Tempo da União, braço cultural da Associação de Capoeira Mandinga que, em conjunto, atendem mais de 300 alunos da terceira idade.
Um exemplo a ser seguido pelos idosos é a disposição e o ânimo do Mestre João Pequeno, que com 89 anos é o mestre capoeirista mais velho em atividade, no Brasil. Seu trabalho serve como motivação e incentivo para os que já passaram do cinquenta e relutam em praticar um esporte ou alguma atividade física.
Entre os benefícios da capoeira estão: a correção postural, aumento do reflexo, equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora e melhora da capacidade cardiorrespiratória, no funcionamento pulmonar, diminuição dos valores da pressão arterial e dos níveis de colesterol e de glicemia, aumenta a qualidade do sono e estimula a memória e o racioncínio. Fatores que ajudam a melhorar e muito a qualidade de vida.
E para aumentar e melhorar os resultados da prática da capoeira, o ideal é seguir uma alimentação saudável e manter o acompanhamento médico, que como já mencionado, é outro grande aliado ao cuidado com a saúde, principalmente durante a terceira idade.
ft: http://www.planosdesaudesenior.com.br/blog/capoeira-em-sao-paulo/

Terceira idade na balada


O Hip Hop Geriátrico faz muito sucesso nas pistas!

Saúde: Aumenta o número de casos de HIV na terceira idade

Dados do Ministério da Saúde informam que os casos de mulheres infectadas pelo vírus da aids na terceira idade aumentaram mais de 75% nos últimos 14 anos.

Entre os homens com mais de 50 anos, o número de infectados pelo vírus HIV subiu 43% de 1998 para cá.

De acordo com o assessor técnico do Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, Gil Casimiro, o número de casos de aids entre as pessoas que têm mais de 50 anos aumentou por uma razão simples: elas têm muita resistência em usar o preservativo.

” O fato é que essa população teoricamente não teve a cultura do uso do preservativo. É uma população mais idosa que na fase jovem e adulta não teve a cultura do uso do preservativo.

Se naquela época eles não tinham essa cultura, incorporar essa tecnologia nos dias de hoje não é uma tarefa tão fácil.”

O jornalista Luiz Henrique Silva, de 54 anos, concorda com o Ministério da Saúde. Ele é favorável ao uso da camisinha em todas as relações sexuais. Mas ele reconhece que os amigos da mesma idade não pensam igual a ele.

“O pessoal acima de 50 anos, as pessoas da minha geração, realmente tem muita relutância em usar porque foram criados em outra época, onde os problemas eram muito menores, tinha até doenças venéreas, mas não algo tão grave como a aids. Eu sei inclusive de amigos que são solteiros e que têm muita relutância em usar.”

Outra explicação para o aumento de casos de aids na terceira idade é as pessoas portadoras do vírus procurarem o médico tarde demais.

É o que explica o assessor técnico Gil Casimiro: “As pessoas procuram os centros de saúde quando a doença está em fase de desenvolvimento.

Ainda é muito difícil, por todo esse preconceito, principalmente as mulheres casadas. Com certeza uma maior dificuldade de ter um papo aberto com seus parceiros, com suas parceiras, de procurar um serviço e realizar o teste.”

Quem fica sabendo logo se tem o vírus da aids consegue começar o tratamento no momento certo e ter mais qualidade de vida. O teste de aids é de graça e sigiloso.
Fonte: idest.com.br

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Você é idoso?...Então!...


VOCÊ
Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente.
Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer, se você morrer breve.

Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos,
não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito.

Provavelmente , você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude, assim como uma boa educação.

Portanto, a responsabilidade agora é deles.

Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta, mas não usurário.

Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem, mas sem exagero.

Tenha a sua própria condução , até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos.

Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos, seja vaidoso, frequente barbeiro, pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica?

Já que você não é mais bonito, seja pelo menos bem cuidado.
Nada de ser muito moderno, tente ser eterno.
Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos. Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo.

Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados.

Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.

Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser, pelo menos lá você é quem manda. Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja lá o que for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo.

Você está no período do ronco , da flatulência e de lavantar p/ ir ao banheiro; as pessoas ficarão longe de compartilhar cama e quarto.

Um bom asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem divertido, e você irá conviver com a turma da sua geração e não dará trabalho a ninguém.

Cultive um "hobby", seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro, cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Viaje sempre que possível, de preferência, vá de excursão, pois além de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para se conhecer novas pessoas.

Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia, o importante é sair de casa.

Fale pouco e ouça mais, a sua vida e o seu passado só interessam a você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.

Fale baixo, seja gentil e educado, não critique nada, aceite a situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais problemáticas do que são falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e dos seus médicos.

Não fique se apegando em religião, depois de velho, rezando e implorando o tempo todo como um fanático. O bom é que, em breve, seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a Ele.

Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.

Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue.
O mais importante já foi feito: Você!
Fonte: Internet

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terça-feira, 8 de maio de 2012

Depressão pode ser fator de risco para Alzheimer ou outros tipos de demências

Uma nova pesquisa descobriu que pessoas que tiveram depressão na meia idade têm maior risco de desenvolver demência mais tarde.

A demência de que estamos falando é a demência vascular, que se trata de uma doença causada por acidentes vasculares cerebrais (derrames). É o segundo tipo de demência mais comum, depois do Alzheimer, sendo que as duas condições têm sintomas parecidos, mas processos diferentes.
O estudo também descobriu que pessoas que têm depressão já mais tarde na vida possuem maior risco de desenvolver mal de Alzheimer.

Os pesquisadores seguiram 13.000 adultos de 30 a 40 anos até seus 80 anos. Eles descobriram que sintomas de depressão na meia idade levavam a 20% mais risco de demência vascular, e depressão na terceira idade levava a 70% mais risco de Alzheimer, sempre em comparação com pessoas que não tiveram depressão.

“Os participantes do estudo eram 3,5 vezes mais propensos a desenvolver demência vascular se tivessem sintomas de depressão tanto na meia-idade quanto mais tarde na vida, o que sugere que a depressão recorrente provoca alterações vasculares que coloca as pessoas em risco para a demência”, explicou a autora do estudo, Deborah E. Barnes, professora de psiquiatria da Universidade da Califórnia, em San Francisco, EUA.

Porém, o estudo tem falhas. Foi baseado apenas em questionários sem aprofundamento, e os cientistas não viram imagens dos cérebros dos pacientes que tiveram demência nem souberam que se eles se trataram e de que forma da depressão.
Portanto, apesar de saberem que existe uma ligação entre as duas condições, os pesquisadores não podem dizer se a depressão causa demência ou se o tratamento da primeira condição pode evitar a segunda.

Não é a primeira vez que estudos sugerem que há uma relação entre demência e depressão. Uma pesquisa que revelou que as mulheres têm mais depressão do que os homens mencionou que evidências crescentes mostram que Alzheimer e Parkinson têm seu início em distúrbios de ansiedade na meia-idade. O início dos sintomas, como ataques de pânico e dificuldade para dormir, pode indicar um possível desenvolvimento de Parkinson de 5 a 6 anos depois.

Outro estudo mostrou que a depressão aumenta o risco de derrame, que, como vimos, é a causa de demência vascular. Também, uma pesquisa descobriu que a viuvez aumenta as chances de desenvolver Alzheimer, e isso pode estar ligado à depressão que o viúvo ou viúva sofre.
A principal questão que os cientistas têm que tentar responder agora é se é possível evitar a demência curando os sintomas da depressão.
Fonte: hype cience

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Sexo na terceira idade

Com o avanço da tecnologia farmacêutica e a descoberta de drogas que aumentam a capacidade sexual, a vida sexual dos indivíduos na terceira idade se tornou bem mais ativa e prazerosa. Entretanto, tais benefícios não vieram sozinhos, pois, ao mesmo tempo, a incidência de aumento de DST – doenças sexualmente transmissíveis em pessoas da “melhor idade” é uma triste realidade. Nos EUA, o aumento foi de 70% nos últimos cinco anos, número que provocou preocupação por parte do Governo local. No Brasil, os casos de Aids dobraram em um período de 10 anos, por exemplo, segundo o Ministério da Saúde.

Bem, ainda sobre os dados no país norte-americano e, afim de incentivar o uso de preservativo, uma campanha de comunicação está sendo veiculada em várias mídias com objetivo de impactar os adultos seniors e outros formadores de opinião. O vídeo “Safe Sex Seniors” já está dando o que falar por mostrar os “vovôs e vovós” em algumas posições sexuais. Confira!

Safe Sex For Seniors

domingo, 22 de abril de 2012

Utilizadores maisi intensivos de serviços on-line

Terceira idade acessa mais serviços on-line que jovens, revela estudo
SÃO PAULO - A terceira idade está à frente dos mais jovens quando o assunto envolve serviços on-line de notícias, bancos e sites ligados a viagens. De acordo com pesquisa do Instituto QualiBest, 78% dos homens e mulheres acima de 60 anos de idade acessam portais de notícias, contra 68% do público jovem. Já com relação aos sites de e-commerce, esta proporção fica em 72% para 60%, respectivamente.

A terceira idade também ultrapassa os jovens em relação ao acesso por banda larga. Segundo a pesquisa, 37% das pessoas com mais de 60 anos usam celulares com conexão de alta velocidade, contra apenas 29% dos jovens. Já em relação ao acesso por computadores, por meio de serviços convencionais de assinatura, a diferença é ainda maior: 93% dos mais velhos contam com este serviço, contra apenas 66% dos jovens.

Tempo conectados
Já quando se olha para o tempo conectado a internet, os mais velhos perdem para os usuário jovens. De acordo com a pesquisa, a diferença do tempo médio de navegação fica em torno dos 40 minutos – enquanto os jovens passam cerca de 4h49m conectados nos fins de semana e os mais velhos ficam on-line por cerca de 4h11m.

Nos jogos on-line, como era de se esperar, a predominância também é de jovens. Cerca de dois terços (65%) costumam jogar, contra apenas 43% dos representantes da terceira idade. A maior diferença está no tipo de jogo escolhido por cada perfil. Enquanto os jovens se envolvem com games mais “complexos” (RPG, jogos de guerra, vida digital, lutas etc.), os mais maduros preferem jogos originados no “mundo off-line”, sem a necessidade de interações com outros jogadores, como cartas e tabuleiro (pocker, tranca, truco, gamão, damas, xadrez etc).

Com relação às redes sociais, apenas 71% das pessoas com mais de 60 anos declararam acessar este tipo de canal, enquanto 91% dos jovens pesquisados são usuários ativos das redes.

Pesquisa
Para a pesquisa, o Instituto QualiBest utilizou 318 respostas de pessoas da terceira idade de todo o Brasil, incluindo homens e mulheres cadastrados no Painel QualiBest, das classes A, B e C.

A amostra de jovens incluiu 1.184 respostas de todo o Brasil, de homens e mulheres cadastrados no Painel QualiBest, com idade entre 18 e 24 anos de idade, das classes A, B, C e D.

Fonte: infomoney

Longa vida sexual

Há tempos manter uma vida sexual ativa na terceira idade era uma missão quase impossível. Entretanto, com o desenvolvimento de medicamentos mais eficientes, esse quadro tem mudado e nunca os representantaes da terceira idade estiveram fazendo tanto sexo como agora.
O médico urulogista Aquiles Henrique diz que a impotência sexual é um problema que acomete a maioria dos homens na terceira idade.

E a explicação é simples: assim que os anos passam há um desgaste natural do organismo como um todo, a produção do hormônio masculino é reduzida e os vasos sanguineos que irrigam os orgãos sexuais sofrem um estreitamento, levando assim menos sangue para realização de suas funções

É, portanto, para devolver ao organismo a capacidade sexual normal que os medicamentos são indicados.

"A ação desses remédios normaliza os níveis de hormônio masculino e promove o aumento no fluxo sanguineo dos orgãos sexuais", explica o médico.

"Assim, há uma melhor oxigenação dos tecidos e a relação sexual se torna possível", completa. A indicação é que esses remédios sejam tomados sessenta minutos antes da relação.

O urologista afirma que ainda há muitos vovôs que resistem a ida ao consultório médico a fim de tratar da impotência sexual.

Porém, ele revela que graças às campanhas educativas esse quadro tem sido alterado significativamente nos últimos anos.

É o que comprovam os números. De acordo com o Ministério da Saúde, 73,1% das pessoas com mais de 50 anos fazem sexo pelo menos uma vez por mês.

domingo, 8 de abril de 2012

DIFERENCIAÇÃO DOS IDOSOS

Diferenciação entre utentes dos lares de idosos é essencial, considera Villaverde Cabral
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O presidente do Instituto do Envelhecimento alertou, este sábado, para a necessidade de haver diferenciação entre os utentes dos lares de idosos, bem como atividades exteriores, para além de
formação dos profissionais e o controlo do idadismo.
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Um alerta deixado quando o Governo se prepara para anunciar que vai aumentar em cerca de 10 mil as vagas nos lares de idosos, passando de 60 para 120 o número de residentes em cada instituição e subindo o número de pessoas por quarto.
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Contactado pela Agência Lusa, Manuel Villaverde Cabral negou que estas medidas possam pôr em causa a dignidade humana de quem está institucionalizado e defendeu que o envelhecimento da população portuguesa exige mais lugares nos lares.
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Apontou que a dimensão dos lares e das instituições para idosos poderá não ser em si um problema desde que sejam resolvidas outras questões, nomeadamente a diferenciação entre quem é institucionalizado, já que não têm todos as mesmas necessidades e/ou os mesmos
problemas.
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"Eu vi em França instalações ótimas com muitas pessoas. Não é a dimensão em si, mas é a diferenciação. Não tratar as pessoas como se estivessem todas ali à espera de morrer", defendeu
Villaverde Cabral.
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Lembrou, por outro lado, a necessidade de formação entre quem trabalha com os mais idosos, salientando que a maior parte desses profissionais não tem a formação necessária para lidar com as pessoas mais idosas, o que leva a que aconteçam comportamentos que vão desde o tratamento ríspido ao paternalismo ou infantilização.
Fonte: JN

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

MAIS UM SEXAGENÁRIO QUE MORRE SEM DIGNIDADE

Oliveira de Azeméis: Sexagenário que agrediu comandante da PSP encontrado morto!
Não era visto desde inícios de Novembro e, ao final da tarde de anteontem, foi encontrado sem vida na casa em que residia, em Macieira de Sarnes, Oliveira de Azeméis.

O reformado, de 62 anos, tinha sido condenado a uma pena de prisão efectiva de um ano e dez meses por condução sob efeito de álcool e tentar atropelar agentes da PSP, na sequência de uma perseguição policial durante a qual ainda agrediu o comandante da esquadra de S. João da Madeira.

No entanto, o tribunal nunca o conseguiu notificar, presumindo-se, assim, que a morte tenha ocorrido ainda antes de Dezembro.

Pelas 18.30 horas de anteontem, depois de ter sentido um cheiro nauseabundo vindo do rés-do-chão da habitação, o proprietário, que lhe arrendava a casa, na Rua Marinhos, contactou a GNR de Cesar. Com autorização do dono, os militares entraram na residência, deparando-se com o cadáver já em avançado estado de decomposição e praticamente irreconhecível.
Fonte: DA

domingo, 19 de fevereiro de 2012

MAIS UM IDOSO MORTO EM CASA SEM DIGNIDADE

Idoso morto em casa e sua mulher debilitada na cama
Um idoso foi encontrado morto em casa no Bairro Norton de Matos, em Coimbra, e a sua mulher estava inconsciente na cama, confirmou hoje à agência Lusa uma fonte policial.
Segundo a fonte, o corpo do octogenário foi removido para a morgue local do Instituto Nacional de Medicina Legal, tendo a investigação do caso passado para a alçada do Departamento de Investigação e Ação Penal (DIAP) de Coimbra.
O Diário de Coimbra noticia hoje, em manchete, que o homem "estava morto na sala", enquanto a mulher "desfalecia no quarto".
O alerta dos vizinhos "ainda permitiu salvar a idosa, que foi de imediato transportada aos Hospitais da Universidade de Coimbra (HUC) muito desidratada".
Alguns vizinhos, tendo deixado de ver há vários dias Alexandre Costa, que segundo o jornal tinha 84 anos, comunicaram a situação à PSP pouco antes das 19:40.
Uma fonte dos Bombeiros Sapadores de Coimbra disse hoje à Lusa que a PSP solicitou a sua intervenção, às 20:00, para abertura da porta da casa onde morava o casal, num bloco de apartamentos do bairro da Caixa de Previdência.
Fonte: DN

SEXALESCENTES

Está aparecendo uma nova faixa social: a das pessoas que andam à volta dos sessenta anos de idade, os sexalescentes: é a geração que rejeita a palavra "sexagenário", porque simplesmente não está nos seus planos deixar-se envelhecer.

Trata-se de uma verdadeira novidade demográfica, parecida com a que, em meados do século XX, se deu com a consciência da idade da adolescência, que deu identidade a uma massa de jovens oprimidos em corpos desenvolvidos, que até então não sabiam onde meter-se nem como vestir-se.Este novo grupo humano, que hoje ronda os sessenta, teve uma vida razoavelmente satisfatória.

São homens e mulheres independentes que trabalham há muitos anos e que conseguiram mudar o significado tétrico que tantos autores deram durante décadas ao conceito de trabalho. Que procuraram e encontraram, há muito, a atividade de que mais gostavam e que com ela ganharam a vida.Talvez seja por isso que se sentem realizados... Alguns nem sonham em aposentar-se. E os que já se aposentaram, gozam plenamente cada dia, sem medo do ócio ou da solidão, crescem por dentro, quer num, quer na outra. Desfrutam a situação, porque, depois de anos de trabalho, criação dos filhos, preocupações, fracassos e sucessos, sabem bem olhar para o mar, sem pensar em mais nada, ou seguir o vôo de um pássaro da janela de um quinto andar...

Neste universo de pessoas saudáveis, curiosas e ativas, a mulher tem um papel destacado. Traz décadas de experiência de fazer a sua vontade, quando as suas mães só podiam obedecer, e de ocupar lugares na sociedade que as suas mães nem tinham sonhado ocupar.

Esta mulher sexalescente sobreviveu à bebedeira de poder que lhe deu o feminismo dos anos 60. Naqueles momentos da sua juventude, em que eram tantas as mudanças, parou e refletiu sobre o que, na realidade, queria. Algumas optaram por viver sozinhas, outras fizeram carreiras que sempre tinham sido exclusivamente para homens, outras escolheram ter filhos, outras não, foram jornalistas, atletas, juízas, médicas, diplomatas... Mas cada uma fez o que quis: reconheçamos que não foi fácil, e, no entanto, continuam a fazê-lo todos os dias.

Algumas coisas podem dar-se por adquiridas. Por exemplo, não são pessoas que estejam paradas no tempo: a geração dos "sessenta", homens e mulheres, lida com o computador como se o tivesse feito toda a vida. Escrevem aos filhos que estão longe (e vêem-se), e até se esquecem do velho telefone para contactar os amigos: mandam e-mails com suas notícias, ideias e vivências. De uma maneira geral, estão satisfeitos com o seu estado civil e, quando não estão, não se conformam e procuram mudá-lo.

Raramente se desfazem em prantos sentimentais. Ao contrário dos jovens, os sexalescentes conhecem e pesam todos os riscos. Ninguém se põe a chorar quando perde: apenas reflete, toma nota, e parte para outra ...Partilham a devoção pela juventude e suas formas superlativas, quase insolentes de beleza; mas não se sentem em retirada.

Competem de outra forma, cultivam o seu próprio estilo... Os homens não invejam a aparência dos jovens estrelas do desporto, ou dos que ostentam um Armani, nem as mulheres sonham em ter as formas perfeitas de uma modelo. Em vez disso, conhecem a importância de um olhar cúmplice, de uma frase inteligente ou de um sorriso iluminado pela experiência.

Hoje, as pessoas na fase dos sessenta estreiam uma idade que não tem nome. Antes seriam velhos, e agora já não o são. Hoje têm boa saúde, física e mental; recordam a juventude, mas sem nostalgias porque a juventude, ela própria também está cheia de nostalgias e de problemas. Celebram o sol em cada manhã e sorriem para si próprios... Talvez por alguma secreta razão, que só sabem os que chegam aos sessenta no século XXI.

sábado, 11 de fevereiro de 2012

CARNAVAL DE OVAR PARA SENIORES

Ovar: Centenas de seniores deram largas à folia!
O Carnaval Sénior, uma iniciativa da Fundação do Carnaval de Ovar, reuniu, anteontem, centenas de foliões Mais de 400 séniores de 17 instituições do concelho de Ovar e de toda a região de Aveiro, e não só, afluíram, anteontem, ao Espaço Tenda, no Largo da Sr.a da Graça, para entrar na folia.
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O Carnaval Sénior, com entrada livre, é, nas palavras de José Américo, presidente da Fundação do Carnaval de Ovar, “mais uma iniciativa que se afirma de ano para ano, constituindo um verdadeiro exemplo de como a folia carnavalesca contagia todas as idades”.
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Este ano, a Fundação do Carnaval registou a participação da Santa Casa da Misericórdia de Ovar, Centro Social Cortegacense, Centro de Acção Social de Esmoriz, Santa Casa da Misericórdia de Espinho, Santa Casa da Misericórdia de Arouca, Centro Comunitário de Esmoriz, Centro Social da Arrifana, Centro Social de S. Félix da Marinha, Centro Social e Paroquial de S. Pedro de Maceda, Grupo de Acção Social de S. Vicente de Pereira, Centro Social da Habitovar, Centro
Social de Paramos - Lar de S. José, Santa Casa da Misericórdia de Aveiro, Santa Casa da Misericórdia de São João da Madeira, Santa Casa da Misericórdia de Santa Maria da Feira, Santa Casa da Misericórdia da Murtosa e Fundação Padre Manuel Pereira Pinho & Irmã.
Fonte: DA

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

INVESTIR NA MORTE DOS IDOSOS

Banco permite investir na morte de idosos!
Um advogado pediu ao Provedor da Associação de Bancos alemã para se pronunciar sobre o caso. Este entende que devem ser os tribunais a fazê-lo.
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Um fundo de investimentos do maior banco alemão, o Deutsche Bank, está a causar uma forte
controvérsia no país, devido a uma modalidade de apólice de seguros que permite apostar na esperança de vida de pessoas idosas.
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As características do fundo DB Life Kompass 3 é o seguinte: é designada uma de 500 pessoas naturais dos Estados Unidos, com idades entre os 70 e os 90 anos, e se esta viver de forma prolongada, ganha o banco; se morrer a curto prazo, ganha o subscritor do investimento.
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Foi o diário Frankfurter Allgemeine a revelar a história, indicando que um advogado de Hamburgo pediu ao Provedor da Associação Federal da Banca Alemã para determinar
da natureza moral ou não do produto do Deutsche Bank, considerando-o incompatível com a dignidade humana.
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O Provedor da Associação recusou com o fundamento de que deve ser um tribunal a pronunciar-se sobre o caso, além de que o Deutsche Bank não integra aquela entidade.
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O presidente da Associação de Seguros de Vida alemã, Christian Seidl, minimizou a questão,
considerando que este tipo de fundos "não é uma aposta sobre a morte"; de outro modo, "poderia pensar-se que qualquer companhia de seguros que venda produtos de pensões, beneficia com a morte prematura dos subscritores dos seguros".
Fonte: DN

sábado, 4 de fevereiro de 2012

MAIS DE 400 MIL IDOSOS A VIVER TOTALMENTE SÓS

Mais de 400 mil idosos vivem totalmente sós!
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Portugal é um dos países mais envelhecidos do Mundo, mas grande parte dos seus cidadãos
com mais de 65 anos vive isolado e na pobreza.
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O envelhecimento veio para ficar.
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Se em 1960 a população com mais de 65 anos era de 709 mil indivíduos; hoje são dois
milhões e 23 mil.
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Em 50 anos houve um acréscimo de mais de um milhão de idosos. "Significa que a longevidade é maior e que há melhores condições de vida e melhores cuidados de saúde", resume a demografa Maria João Valente Rosa.
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O problema não está no envelhecimento. Está no facto de não haver mais nascimentos e no facto de a sociedade não saber lidar com os mais velhos. "Excluímo-los das nossas empresas, quando,
muitas vezes, ainda se sentem completamente capazes", retrata.
Fonte:JN

MAIS VAGAS PARA IDOSOS POBRES

Governo quer aumentar vagas em lares para quem tem poucos recursos!
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O ministro da Solidariedade e Segurança Social, Pedro Mota Soares, disse este sábado que o
Governo adoptou um limite na admissão em lares de idosos a famílias com maiores recursos financeiros, permitindo criar vagas para famílias mais desfavorecidos.
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Em declarações aos jornalistas à margem da inauguração do lar e creche da Santa Casa da Misericórdia de Soure, Coimbra, Pedro Mota Soares disse que passa a haver, por instituição, "um limite de 15% de casos, em que as pessoas podem pagar um pouco mais".
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"Até aqui o que acontecia é que o Estado permitia que as famílias com maiores rendimentos pudessem pagar um pouco mais. Sucede que essa possibilidade era individual a cada uma das famílias, nós mudamos essa regra", disse Pedro Mota Soares.
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As novas regras obrigam ainda a criar uma vaga para pessoas com menores rendimentos, sempre que as instituições aceitarem famílias com maiores rendimentos, explicou.
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"O que hoje acontecia é que como cada uma das famílias podia pagar um pouco mais, muitas instituições, para garantir a sua sustentabilidade, eram forçadas a ter pessoas com maiores rendimentos e, muitas vezes, negavam até o acesso a pessoas com menores rendimentos",
adiantou.
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Agora, com as novas regras, "sempre que uma instituição aceitar uma família que tem maiores rendimentos e pode pagar um pouco mais, terá obrigatoriamente que criar uma vaga para um idoso com menores rendimentos", disse o ministro.
Fonte: JN

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

12% DA POPULAÇÃO PORTUGUESA SÃO IDOSOS E VIVEM SÓZINHOS

Mais de 1,2 milhões de idosos vivem sozinhos!
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Mais de 1,2 milhões de idosos vivem sozinhos ou em companhia de outros idosos, fenómeno que aumentou 28% na última década, revelou esta sexta-feira o Instituto Nacional de Estatística.
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Segundo os resultados dos Censos de 2011, 400.964 idosos vivem sozinhos e 804.577 na companhia exclusiva de outras pessoas com 65 ou mais anos, representando cerca de 60% da população idosa a viver nestas condições.
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Na última década, os idosos a viver sós ou em companhia com outros idosos aumentou 28%, passando de 942.594 em 2001 para 1,2 milhões em 2011, adiantam os dados do INE.
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Os resultados dos Censos indicam também que o número de idosos a viver sozinhos aumentou 29% em Portugal nos últimos dez anos, uma subida idêntica (28%) à que se registou nos idosos que vivem exclusivamente com outros.
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O INE refere que este aumento se verificou em todo o país, embora os crescimentos superiores à média nacional tenham ocorrido, nos últimos dez anos, na Região Autónoma da Madeira, Lisboa, Norte e Algarve.
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No entanto e de acordo com o INE, é nas regiões de Lisboa (22%), Alentejo (22%) e Algarve (21%) que se verificaram as mais elevadas percentagens de idosos a viver sós, enquanto as mais baixas taxas encontram-se nas regiões do Norte e Açores, com 17% cada.
Fonte: JN

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

MAIS UM SEXAGENÁRIO QUE MORRE SEM DIGNIDADE

Albergaria-a-Velha: Sexagenário encontrado morto em casa!
Divorciado e pouco próximo dos filhos, Manuel Martins, ontem encontrado morto na sua residência, na freguesia de Vale Maior (Albergaria-a-Velha), tinha uma vida solitária.
Talvez por isso a sua ausência não tinha sido notada há mais tempo. Só quando o homem, de 68 anos, deixou de aparecer no supermercado onde se abastecia semanalmente, os proprietários suspeitaram que algo de mau lhe poderia ter acontecido.
Preocupados, alertaram um primo, que, por sua vez, comunicou o caso às autoridades e, na tarde de ontem, os bombeiros entraram na habitação, situada no lugar de Mouquim, deparando-se com o cadáver deitado no chão do seu quarto, junto à porta.
O reformado, que morava numa casa sem electricidade, não era visto há 15 dias, altura em que fora emitida uma factura da água que, na tarde de ontem, permanecia intacta na caixa de correio.
Segundo fonte dos Bombeiros de Albergaria-a-Velha, que, pelas 16 horas entraram na casa e viram, no corredor, um rasto de sangue, o homem terá falecido na sequência de uma doença súbita.
No entanto, uma análise superficial do estado de decomposição do corpo leva a crer que o sexagenário não estaria morto há mais do que uma semana.
Fonte: Diário de Aveiro

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

COMO VIVEM OS IDOSOS EM PORTUGAL

Duas irmãs encontradas mortas em casa!...
Duas irmãs octogenárias foram encontradas mortas, esta quarta-feira (25.01.12), na casa onde
residiam, na Travessa do Convento de Jesus, nas Mercês, em Lisboa. Já não eram vistas desde o Natal.

Os cadáveres das duas octogenárias indiciam que já poderiam estar em decomposição
há alguns dias, tendo sido encontrados pelas 14.40 horas.

No local estão elementos do Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa e agentes da PSP
que aguardam a retirada dos corpos, após ter sido dada autorização pelo delegado de saúde.
As duas irmãs já não eram vistas desde o passado dia 22 de Dezembro. De então para cá, nem a irmã mais nova, que costumava sair para fazer compras, nem a que estava acamada mas que por vezes estava à janela, foram vistas pelos vizinhos.

Foi por causa desta ausência, a que se juntava a caixa de correio cheia e um cheio estranho na escada, que alguns vizinhos começaram a fazer diligências para tentar apurar a situação das duas irmãs.

Esta quarta-feira foi alertado um agente do projecto Escola Segura (a casa situa-se em frente ao liceu Passos Manuel) que desencadeou o processo que levou à descoberta das irmãs.
Fonte: JN

Citação do Blog:
Durante os últimos anos, tem-se verificado alguns casos desta natureza, o que revela as condições dificeis em que a terceira idade vive.

É obrigação de toda a Sociedade e das autoridades competentes, a criação de condições para que todos os idosos tenham uma morte digna e sejam devidamente acompanhados nesse momento.