Uma percentagem significativa das quedas ocorre no próprio ambiente físico domiciliar, no exercício das actividades da vida diária.
As quedas são provocadas na maioria das vezes por riscos domésticos comuns (tapetes pequenos, objectos no chão etc.), piso escorregadio, má iluminação, barreiras arquitectónicas e outros.
Construídos com barreiras arquitectónicas, esses ambientes propiciam escorregões, tropeços, erros no passo, trombadas; constituindo causa de quedas em idosos activos, que deslocam constantemente seu centro de gravidade no processo de deslocamento em ritmo de caminhada.
A queda representa alterações psicossociais no desempenho das actividades básicas da vida diária dos idosos, pois o medo que os mesmos vivenciam após uma experiência de queda, favorece a perda da autoconfiança e restringe o desempenho funcional, que, consequentemente, produzirá fraqueza muscular e acentuação da instabilidade postural – condicionando, portanto, o risco de outras quedas.
É importante que cada um conheça perfeitamente os locais e o meio ambiente em que vive e se move, mantendo sempre um redobrada atenção para evitar quedas. Com um bom dominio mental e conhecendo todos os obstáculos que o rodeiam, pode fazer o seu dia a dia com confiança e sem precalços.
ESTEJA SEMPRE ATENTO...NÃO SE DEIXE CAIR!...
Algumas das quedas dos sêniores (idosos) poderão ser fatais, e sempre que se cai, perde-se confiança, o que poderá restringir a mobilidade.
Sem comentários:
Enviar um comentário