O QUE É SER SÊNIOR? (TERCEIRA IDADE - IDOSO)

É ter 65 ou mais anos, ter vivido todas essas primaveras, e recolhido muitos conhecimentos, com frustrações e sucessos, altos e baixos, com saúde e com falta dela, mas finalmente poder dizer cheguei a SÊNIOR, atingi a meta onde nem todos conseguem chegar.

Agora que cheguei, vou receber o prémio a que tenho direito e viver com sabedoria o resto da caminhada, vou continuar a aprender diariamente, mas também vou ensinar todos os dias, vou ser e sentir-me útil, quero que a comunidade onde vivo beneficie dos meus conhecimentos.

Ser SÊNIOR não é um estatuto de inutilidade, mas sim uma posição privilegiada para ajudar a juventude a construir um melhor futuro, com menos erros, onde a informação prática do SÊNIOR pode ajudar e fazer toda a diferença na caminhada da juventude. Assim, os SÊNIORES e os jovens devem criar uma inter-relação para um bom equilíbrio social e um desenvolvimento seguro e saudável das comunidades onde estiverem inseridos.

Eu cheguei a SÊNIOR em 2008, quase não me apercebi da mudança para o meu novo estatuto, porquanto continuo tendo uma actividade profissional que me ocupa 9 horas em cada dia útil. É óbvio que sob o ponto de vista de saúde, desde os 57 que venho sentindo os efeitos do envelhecimento, mas o importante é vencer as contrariedades que nos vão surgindo e seguir em frente sempre com expectativa e vontade redobrada de chegarmos o mais longe possível.

Hoje as novas tecnologias são um óptimo auxiliar dos SÊNIORES, pois que a solidão a que alguns se entregam e outros para ela são impelidos, pode ser aliviada com um simples notebook ligado á internet, bastando para tal ter simples conhecimentos de utilização básica do equipamento e do software, e assim, ficar conectado com milhões de pessoas em todo o Mundo.

Para além destes meios é muito importante que os SÊNIORES se integrem nas suas comunidades etárias e de jovens, por um lado a importância da transmissão da sua sabedoria, por outro o efeito psicológico positivo do seu relacionamento social.

Importante é não se isolar, ma sim procurara relacionamentos sociais, por exemplo:
- Relações e contactos regulares com familiares e amigos
- Relações e contactos com vizinhos
- Relações regulares na comunidade, nas associações locais, no café, na mercearia, no supermercado, na farmácia, etc.
- Em ultima instância ligue-se á internet, relacione-se virtualmente e criei a sua rede social de amigos, onde acontece com regularidade a passagem do virtual ao presencial físico.
- Faça novas amizades e conserve os velhos amigos, os amigos são o bem mais precioso da nossa vida.

Pense na sua importância na sociedade como SÊNIOR e seja útil…aprenda sempre que puder, mas essencialmente ensine.

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